Chi tiết bài viết

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé trong những tháng đầu đời. Tuy nhiên, không phải lúc nào mẹ cũng có thể cho bé bú trực tiếp, đặc biệt là khi mẹ đi làm, phải vắt sữa ra ngoài hoặc trữ sữa để dự phòng. Vì vậy, bảo quản sữa mẹ đúng cách trong tủ lạnh là điều vô cùng quan trọng để giữ trọn giá trị dinh dưỡng và an toàn cho bé.

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn mẹ từng bước bảo quản sữa đúng chuẩn và giới thiệu dòng máy hút sữa Spectra – “trợ thủ” đắc lực giúp mẹ duy trì nguồn sữa ổn định khi cần trữ lạnh.

1. Vì sao cần bảo quản sữa mẹ đúng cách?

• Giúp sữa giữ được dinh dưỡng và kháng thể.

• Tránh vi khuẩn xâm nhập.

• Tiết kiệm thời gian cho mẹ khi đi làm hoặc nghỉ ngơi.

• Dự trữ được lượng sữa ổn định cho bé dùng dần.

Sữa mẹ nếu bảo quản sai nhiệt độ hoặc thời gian sẽ dễ bị hỏng, chua hoặc mất chất, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.

2. Thời gian bảo quản sữa mẹ đúng chuẩn

a. Ở nhiệt độ phòng

• 25°C: 4 giờ

• 26–30°C: 2–3 giờ

b. Ngăn mát tủ lạnh (4°C)

• Tối đa 3–5 ngày

c. Ngăn đá tủ lạnh

• Ngăn đá chung: 2 tuần

• Ngăn đá tủ lạnh riêng biệt: 3–6 tháng

• Tủ đông chuyên dụng: tối đa 6–12 tháng

👉 Lưu ý: Càng bảo quản lâu, lượng dinh dưỡng trong sữa càng giảm. Tốt nhất mẹ nên dùng sữa trong 1–3 tháng đầu để đạt chất lượng tốt nhất.

3. Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng chuẩn

Bước 1: Chọn dụng cụ đựng sữa

• Túi trữ sữa chuyên dụng.

• Chai nhựa hoặc thủy tinh an toàn, không chứa BPA.

• Dụng cụ phải được tiệt trùng trước khi dùng.

Bước 2: Ghi rõ ngày giờ hút sữa

Để mẹ dễ quản lý theo nguyên tắc: sữa cũ dùng trước – sữa mới dùng sau.

Bước 3: Chia nhỏ từng phần

Mỗi túi/chai chỉ nên chứa 80–150ml, vừa khẩu phần của bé để tránh lãng phí.

Bước 4: Đặt vào ngăn mát hoặc ngăn đá

• Để sữa vào vị trí trong cùng, không để ở cửa tủ vì nhiệt độ dễ thay đổi.

• Sắp xếp gọn gàng, tránh đè lên túi trữ sữa.

4. Cách rã đông và hâm sữa mẹ đúng cách

Rã đông sữa

• Chuyển sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát qua đêm 8–12 giờ.

• Tuyệt đối không rã đông bằng lò vi sóng hoặc đun trực tiếp.

Hâm sữa

• Ngâm bình sữa trong nước ấm 40°C.

• Lắc nhẹ để sữa hòa đều, không lắc mạnh.

Không dùng lại sữa thừa

• Sau khi bé bú còn dư, mẹ nên bỏ đi.

• Sữa đã hâm chỉ được dùng trong 1 giờ.

5. Lời khuyên để giữ trọn chất lượng sữa mẹ

• Luôn vệ sinh và tiệt trùng dụng cụ trước khi hút sữa.

• Hút sữa đều đặn để duy trì nguồn sữa.

• Không để tủ lạnh quá đầy, đảm bảo luồng khí lạnh lưu thông.

• Kiểm tra mùi và màu sữa trước khi cho bé dùng.

6. Gợi ý máy hút sữa Spectra – trợ thủ giúp mẹ trữ sữa dễ dàng

Để có nguồn sữa dự trữ dồi dào và đảm bảo chất lượng khi bảo quản trong tủ lạnh, mẹ cần một chiếc máy hút sữa êm, bền và mô phỏng tự nhiên nhịp bú của bé.

Vì sao mẹ nên chọn máy hút sữa Spectra?

• Công nghệ hút 2 giai đoạn: massage – hút.

• Lực hút mạnh nhưng cực kỳ êm.

• Có chế độ hút luân phiên 2 bên giúp mẹ không đau.

• Bình và phễu trữ sữa an toàn BPA-free.

• Máy hoạt động ổn định, phù hợp cho mẹ muốn trữ sữa lâu dài.

Các model Spectra được nhiều mẹ tin dùng

• Spectra S1 Plus – có pin sạc, tiện mang đi làm.

• Spectra S2 Plus – dùng điện, chạy cực êm cho mẹ ở nhà.

• Spectra 9 Plus – nhỏ gọn, mang theo dễ dàng.

• Spectra Dual Compact – hút luân phiên 2 motor mạnh mẽ.

Máy hút sữa Spectra giúp mẹ duy trì lịch hút đều đặn, từ đó việc trữ sữa trong tủ lạnh cũng hiệu quả hơn, đảm bảo bé luôn có nguồn sữa mẹ chất lượng mỗi ngày.

7. Kết luận

Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách không chỉ giúp bé nhận trọn dinh dưỡng mà còn hỗ trợ mẹ tiết kiệm thời gian, đặc biệt khi đi làm trở lại. Kết hợp với máy hút sữa Spectra, mẹ sẽ có một hành trình nuôi con bằng sữa mẹ thuận lợi, nhẹ nhàng và khoa học hơn.