Chi tiết bài viết

Gia đình có 3 người, đặc biệt là những cặp vợ chồng mới lên chức ba mẹ thì cần phải chuẩn bị thật kỹ lưỡng trước khi có dự định đi chơi. Việc bảo quản sữa mẹ khi đi du lịch là điều nhiều mẹ quan tâm, không phải lúc nào mẹ cũng có thể cho bé ti trực tiếp tại chỗ đông người và không phải lúc nào mẹ cũng đủ sữa để bé ti hằng ngày. Vì vậy việc hút sữa khi mẹ đi chơi như thế nào là phù hợp, cùng Spectra Baby dõi theo nội dung phía dưới để nắm rõ hơn nhé!

Thời gian bảo quản sữa mẹ hợp lý

Thời gian sử dụng sữa mẹ sẽ thay đổi tùy theo nhiệt độ bảo quản sữa được vắt ra: 
Với nhiệt độ phòng bình thường sữa mẹ có thể sử dụng trong vòng 3 tiếng. 
Khi bảo quản sữa trong ngăn mát được dùng trong vòng 3 tháng. 
Việc dự trữ sữa trong ngăn đá tủ lạnh có thể dùng tối đa 6 tháng.
Bảo quản bằng túi đá khô: Dùng được trong khoảng 8 tiếng hoặc cho đến khi sữa hết lạnh.

Cách bảo quản sữa mẹ khi mang đi xa

Khi bạn ở nhà thì trung bình 3 tiếng mẹ sẽ cho bé ti một lần nhưng khi đi chơi mẹ sẽ không cho bé ti trực tiếp một cách thường xuyên. Vậy nên mẹ cần mang theo sữa mẹ đã vắt đi theo ngay cả khi đi du lịch, dưới đây là cách bảo quản sữa mẹ khi đi chơi:

Di chuyển bằng máy bay

Khi di chuyển bằng máy bay chỉ có thể dự trữ chất lỏng tối đa 100 ml, tuy nhiên khi mẹ có em bé thì sẽ không bị hạn chế về phần này. 
Mẹ cần chuẩn bị thêm khoảng 2 – 3 túi sữa mẹ đã vắt, đủ cho bé bú 2 – 3 cữ. Mẹ có thể bảo quản sữa trong hộp lạnh hoặc trong bình trữ kèm túi đá khô, nếu bay quá 8 tiếng thì nên để nhờ túi đá khô ở nơi giữ lạnh của máy bay, khi đến nơi thì mẹ cho vào tủ lạnh ngăn mát để sử dụng. 
Khi con cần ti thì rã đông 1 túi trữ sữa vì bảo quản bằng đá khô trữ sữa cũng sẽ rã đông nhanh hơn, có thể mất 10-30 phút để rã đông tự nhiên, sau khi rã đông mẹ hãy hâm nóng sữa bằng cách ngâm sữa trong nước ấm mang theo hoặc nếu không có nước ấm có thể mua tại các cửa hàng bán đồ uống tại sân bay. 

Di chuyển bằng tàu xe
Khi mẹ chọn di chuyển trên tàu xe thì thời gian đến khách sạn có thể lâu hơn so với máy bay. Chọn túi đá khô là dụng cụ bảo quản sữa mẹ tốt nhất trong trường hợp này, đồ dùng mẹ cần mang theo bao gồm: 
– Túi trữ sữa là phương án tốt nhất/bình trữ sữa dự phòng
– Túi đá khô: ít nhất 4 túi
– Túi giữ nhiệt
– 2 – 3 túi sữa đã được rã đông trong ngăn mát tủ lạnh
– 1 chiếc áo choàng cho bé bú
– Máy hút sữa
– Nước nóng đựng trong bình giữ nhiệt.
Vì toa tàu khá rộng rãi nên mẹ có thể cho bé ti trực tiếp bằng cách dùng áo choàng cho bé bú để kín đáo hơn, trường hợp bé không chịu ti mẹ có thể cho bé dùng sữa dự phòng mang theo rồi hâm ấm bằng nước nóng trong bình giữ nhiệt. Sữa còn lại mẹ bỏ vào túi trữ sữa rồi chèn túi đá khô vào để bảo quản cho đến khi nhận phòng khách sạn.

Một vài lưu ý cần nắm khi bảo quản sữa mẹ lúc mang đi xa

Việc bảo quản sữa mẹ mỗi khi đi xa cần phải chú ý những điều sau đây: 

• Cần mang theo ít nhất 4 túi đá khô để bảo quản sữa. 
• Cho túi đá khô vào ngăn lạnh tầm 10 tiếng nhằm đảm bảo đá khô đủ cứng để dùng liên tiếp trong vòng 8 tiếng.
• Cần mang theo bình trữ sữa hoặc túi trữ sữa dự phòng, lúc cần mẹ có thể dùng dự trữ sữa sau khi hút.
• Áo choàng cho bé bú sữa là điều lịch sự cần thiết ở nơi đông người.
• Cần dùng thêm máy hút sữa mẹ khi cho bé đi du lịch dài ngày. 
• Bình giữ nhiệt là vật dụng quan trọng không thể thiếu khi ra ngoài cùng bé yêu. 

Những lưu ý cho mẹ khi hút sữa đi chơi

Dưới đây là những lưu ý cần khi mẹ có dự định đi chơi dài ngày và muốn hút sữa để trữ trong tủ lạnh cho con dùng dần:
Uống nước/sữa ấm trước khi hút
Trước khi vắt sữa mẹ nên uống một cốc nước ấm hoặc một cốc sữa nóng để sữa tiết ra nhiều hơn, uống nước trước khi hút sữa còn giúp cơ thể được thư giãn, tốt nhất nên uống nước ấm trước khi hút 15-20 phút để đạt hiệu quả kích sữa tốt nhất.
Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi hút
Trước và sau khi dùng máy hút sữa cần kích sữa mẹ trước cũng như vệ sinh máy hút sữa theo những cách dưới đây:

Mẹ cần chuẩn bị sẵn một chậu nước sạch chuyên dụng để rửa dụng cụ hút sữa cũng như bình sữa cho bé, các mẹ không nên dùng bồn rửa vì nơi này chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm cho bé.

• Tiếp đến cần tháo rời các phụ kiện hút sữa của máy hút sữa vào bồn chứa nước nóng và xà phòng để khử trùng hiệu quả. 
• Cần dùng loại khăn hoặc dụng cụ chuyên dụng để chà sạch vết sữa cũng như chất béo bám trên phụ kiện hút sữa. 
• Tiến hành rửa các dụng cụ và bộ phận của phụ kiện hút sữa dưới vòi nước. 
• Trước khi mang phụ kiện đi bảo quản mẹ nên lau hoặc sấy khô bằng máy tiệt trùng. Tiếp đến đặt các phụ kiện vào hộp khô ráo sạch sẽ hoặc nơi bảo quản vô trùng để không tiếp xúc với không khí ô nhiễm bên ngoài.
• Bên cạnh đó, mẹ cần vệ sinh tay thật sạch sẽ bằng xà phòng trước khi bắt đầu hút sữa, làm như vậy sẽ đảm bảo sữa mẹ vắt ra không bị nhiễm khuẩn gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa. 

Ngồi đúng tư thế
Việc ngồi đúng tư thế là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc tiết sữa, mẹ ngồi sai tư thế khi hút sữa có thể khiến núm vú bị tổn thương và gây đau nhức cột sống. Vì vậy khi hút sữa nên chọn tư thế thoải mái nhất, dưới đây là những tư thế cho con bú đúng mẹ có thể tham khảo: 

• Cần giữ lưng thẳng, không cong, duỗi khi hút sữa sao cho phù hợp.
• Mỗi khi vắt sữa bằng máy hút nên chọn không gian yên tĩnh và thoải mái nhất để không bị phân tâm. 
• Mẹ có thể xem phim, game show hoặc tán gẫu cùng bạn bè trong suốt quá trình hút sữa. 
• Mẹ nên chọn máy hút sữa phù hợp để việc hút sữa hiệu quả hơn. Một trong số các loại máy hút sữa được nhiều mẹ lựa chọn phải kể đến đó là máy Spectra Q hút sữa 2 giai đoạn, hệ thống hút kín, tích hợp cổng Type C dùng chung với sạc dự phòng của điện thoại, kích thước siêu nhỏ, trọng lượng nhẹ dễ dàng mang theo khi đi làm, đi chơi, đi du lịch. Sản phẩm có thể nâng cấp thành máy hút sữa điện đôi tiện lợi cho mẹ.

Xây dựng lịch trình hút sữa thường xuyên
Mẹ nên chú ý xây dựng lịch hút sữa đều đặn nhất, việc xây dựng lịch hút sữa sẽ giúp kích thích phản xạ xuống sữa hiệu quả hơn. Lịch hút sẽ được xây dựng theo thời gian rảnh rỗi của mỗi người, vì vậy cần cân nhắc lựa chọn công việc hằng ngày phù hợp với lịch hút sữa phù hợp nhất. 

Massage đều cả hai ngực trước khi hút
Việc massage ngực trước khi hút sữa sẽ giúp mở rộng ống dẫn sữa, giúp sữa về nhanh hơn và thường xuyên hơn. Bên cạnh đó, việc massage bằng tay còn giúp ngăn chặn bệnh ung thư vú và những vấn đề như tắc ống dẫn sữa, áp xe vú, u vú,...
Tóm lại, mẹ có dự định hút sữa khi đi chơi cần chú ý thời gian hút cũng như hút một cách đều đặn nhất giúp bé bú đủ sữa mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ. Bên cạnh đó mẹ cần biết những lưu ý trong quá trình hút sữa mẹ để bảo quản sữa cho bé bú hiệu quả và đảm bảo nhất. Những thông tin Spectra Baby đưa ra phía trên sẽ giúp mẹ hiểu được cách bảo quản sữa mẹ khi đi du lịch đảm bảo, mẹ có thể áp dụng theo nếu thấy phù hợp với mình. 

Tư vấn miễn phí: 091.600.19.23 (Call/Zalo)